Aktif dinleme; özellikle iletişimde sorunlu olabilecek durumlarda kullanılan etkin araçlardan biri. Özellikle duygusal açmazlar, çatışmalı durumlar veya hassas dönemler yaşayan kişilerin konuşmalarını sağlamak ve soruna çözüm bulmak adına kullanılan bir yöntem.
Katılımcılara pratik öneriler, uygulamada örnekler ve kolay anlaşılır bir anlatımla, yaşamlarında bu pratiği nasıl uygulayabileceklerine dair yol göstermeyi amaçlıyor.